ZPE Ceará é referência no Ministério da Economia para sistema de monitoramento e avaliação no país

ZPE Ceará é referência no Ministério da Economia para sistema de monitoramento e avaliação no país

Os estudos preliminares com base na Zona de Processamento de Exportação cearense demonstraram impacto no PIB, na geração de empregos e no salário médio do estado

A Zona de Processamento de Exportação (ZPE) Ceará foi utilizada pela Secretaria Executiva do Conselho Nacional das Zonas de Processamento de Exportação (CZPE), do Ministério da Economia, como referência para apresentar o novo sistema de Monitoramento e Avaliação (M&A) do regime.

A empresa subsidiária do Complexo do Pecém, primeira free zone a entrar em operação no país, foi utilizada como piloto para o novo sistema, que conta com a coordenação conjunta da Organização das Nações Unidas para o Desenvolvimento Industrial (Unido).

O sistema de M&A deve trazer resultados positivos para outras ZPEs do país. Os estudos preliminares com base na empresa cearense demonstraram impacto no PIB, na geração de empregos e no salário médio do estado.

“Essa política de avaliação é extremamente importante, pois nos mostra os caminhos a seguir e as lacunas que devemos superar no nosso setor. Nos orgulhamos de sermos uma referência para o Brasil e estamos à disposição de todas as outras ZPEs que estão iniciando suas operações e que querem conhecer todo o nosso know-how e experiência de mercado”, declara o presidente da companhia, Eduardo Neves.

O evento em que o novo sistema foi apresentado ocorreu de forma online, com a presença de representantes de diversas ZPEs já autorizadas a operar no Brasil, incluindo a diretoria da ZPE Ceará, a única atualmente em operação.

RESULTADOS IMPORTANTES
O piloto da ZPE Ceará foi realizado pela empresa internacional Global Policy Incubator (GPI), especialista no aperfeiçoamento das capacidades governamentais para a elaboração de políticas industriais mais eficazes.

“O ‘piloto’ da ZPE Ceará foi importante para que pudéssemos verificar se esse sistema de M&A seria possível de ser aplicado no setor. Dessa forma, podemos dizer que estamos muito satisfeitos com o resultado, pois conseguimos obter dados bastante robustos sobre os impactos da ZPE na região”, afirma a especialista em política industrial e desenvolvimento internacional da GPI, Lídia Ruppert.

Atualmente, 52% das exportações do estado correspondem a mercadorias processadas na ZPE Ceará. Para Neves, isso evidencia o impacto da empresa na balança comercial. “Não temos dúvidas de que somos uma ferramenta importantíssima para o desenvolvimento econômico do Ceará”, destaca.

ENTENDA O SISTEMA DE M&A
O Ministério da Economia solicitou a elaboração de um sistema contínuo de monitoramento e avaliação do regime brasileiro de ZPEs. A mecânica é baseada na legislação vigente e tem o objetivo de construir subsídios para a avaliação das políticas públicas estabelecidas para as ZPEs.

O projeto está sob a coordenação conjunta da Secretaria Executiva do CZPE e da Unido. O objetivo principal é a criação de um sistema de monitoramento abrangente, apoiado em indicadores-chave de desempenho (KPIs, pelo seu acrônimo em inglês) relevantes.

Este sistema será a base para avaliações detalhadas dos impactos econômicos, sociais e ambientais do desempenho industrial das ZPEs em níveis nacional, estadual e local.

Fonte: Diário do Nordeste

Fórum Brasil Portugal começa hoje (07) às 14h

Fórum Brasil Portugal começa hoje (07) às 14h

O Fórum Brasil Portugal | Fortalecendo Negócios começa hoje com a abertura às 14 horas, no canal da CBPCE no Youtube.

O evento tem o objetivo de promover a realização de negócios entre Brasil e Portugal, intensificando os meios e oportunidades de aproximação e intercâmbio para alcançar o potencial pleno de mercado, entre esses países.

O evento terá quatro painéis:

DIA 07/07

• Painel 01: “O Ambiente digital das Feiras no setor de Turismo e Eventos” e contará com a participação de Toni Sando (Presidente da UNEDESTINOS), Romano Pansera (Fundador da Promovisão) e José Estevão Cocco (Presidente da J. Cocco Comunicação e Marketing).

A mediação será conduzida por Anya Ribeiro (Sócia e Vice-Presidente da Câmara Brasil Portugal no Ceará e Presidente da Câmara Setorial de Turismo e Eventos (CSTE), Consultora e Empresária da AR Consultoria).

• Painel 02: “O Setor de alimentos e as oportunidades de negócios Brasil Portugal” e contará com a participação de Igo Apolinário (Investidor), Berta de Castro Lopes (Sócia diretora do Restaurante Marquês da Varjota) e Barbara Saunders Bezerra (Sócia diretora da Cacao Saudável).

A mediação será conduzida por Raul Santos (Aveiro Consultoria e Vice-Presidente da CBPCE).

DIA 08/07

• Painel 03: “A Sustentabilidade do Agronegócio” contará com a participação de João Teixeira (Presidente da UNIVALE – União do Agronegócio do Vale do Jaguaribe), Silvio Carlos Ribeiro (Secretário Executivo do Agronegócio da Secretaria do Desenvolvimento Econômico e Trabalho do Governo do Estado do Ceará), Luiz Roberto Barcelos (Sócio Fundador e Membro do Conselho na Agrícola Famosa).

A mediação será conduzida por Eugênio Vieira (Sócio Diretor da APSV Advogados e presidente da Câmara Brasil Portugal no Ceará).

• Painel 04: “Cenários e tendências da Economia do Mar” contará com a palestra de Miguel Marques (Blue Economy International Advisor), Paulo Gonçalves (Sócio diretor da Compex Pescados) e André Gamelas (Gerente de animação Vila Galé Hotéis).

A mediação será conduzida por Rômulo Alexandre Soares (Sócio da APSV Advogados e Conselheiro da CBPCE).

Serviços:
Fórum Brasil Portugal
07 e 08 de julho
Inscrições: https://bit.ly/forum-brasil-portugal
Informações: secretariace@cbpce.org.br
Canal CBPCE: https://www.youtube.com/c/CâmaraBrasilPortugalnoCeará

Fonte: CBPCE

Parente Patrocínio Advocacia é o novo sócio da CBPCE

Parente Patrocínio Advocacia é o novo sócio da CBPCE

No mundo dos negócios não há fronteiras, mas é preciso conhecer bem as peculiaridades de cada país e isso vai muito além dos costumes e oportunidades que eles oferecem.

Dessa forma, o conhecimento da legislação internacional e específica das regiões, a definição da melhor logística frente aos diferentes modais existentes e a elaboração de instrumentos jurídicos capazes de dar suporte aos diversos tipos de relações comerciais entre sócios e investidores, sejam eles estrangeiros ou brasileiros, são apenas alguns dos principais pontos que farão a diferença no momento de escolher um parceiro para orientação jurídica.

Com essa missão nasceu o escritório Parente Patrocínio Advocacia, um escritório inovador, arrojado e com o conhecimento necessário para oferecer a melhor solução para o seu investimento.

O escritório foi fundado por Júlio César Parente Patrocínio, advogado com experiência na área de Direito Internacional, com MBA em Gestão Jurídica Aduaneira e Internacional. Pós-Graduação em Direito Internacional pela UNIFOR (Universidade de Fortaleza) e Pós-Graduando em Direito Societário e Negócios Empresariais. É também membro efetivo de Comissões da OAB-CE, tais como de Direito Internacional, Direito Administrativo e Direito Marítimo, Portuário, Aeroportuário e Aduaneiro.

Parente Patrocínio Advocacia possui o foco em Direito Internacional Privado, em seus diferentes sub-ramos: contratos internacionais, planejamento tributário internacional, arbitragem internacional, organizações societárias internacionais e fluxos internacionais de capitais, bens e serviços.

Contatos
+55 (85) 9 9421.2670
+55 (85) 3393.5571
info@parentepatrocinio.com
Rua Vicente Linhares, Nº 500 – Cj 1510, Aldeota Fortaleza – Ceará (BR)
www.parentepatrocinio.com

Eng. Ricardo Parente é o novo sócio da CBPCE

Eng. Ricardo Parente é o novo sócio da CBPCE

Ricardo Parente é engenheiro civil, pós graduado em gerenciamento de projetos e é profissional Senior atualmente exercendo a função de Gerente Geral de Relações Institucionais, Comunicação e Relações com Comunidades na Companhia Siderúrgica do Pecém – CSP.

Ricardo Parente idealizou, articulou e liderou diversas iniciativas com foco no desenvolvimento do complexo do Pecém, das empresas associadas e do seu entorno.

Diferenciais do Seven Coworking impulsionam a geração de negócios

Diferenciais do Seven Coworking impulsionam a geração de negócios

Parceiros apontam o ambiente disruptivo, as facilidades para networking e a estrutura inovadora como pontos fortes do empreendimento, localizado na Av. Washigton Soares, em Fortaleza

Gerar negócios através de estratégias de marketing e networking pode ser um dos diferenciais das empresas na atualidade, especialmente diante da dinâmica das relações comerciais e da velocidade com que a troca de informações ocorre no dia a dia das companhias de todos os portes. O Seven Coworking, localizado na Avenida Washington Soares, 3.663 – 15º andar, em Fortaleza, utiliza essa estratégia para se consolidar em sua área de atuação, contando com parceiros fortes e inovadores, de variados setores de atividade.

Esse é o caso de Larissa DeLucca, CEO da agência de marketing Negócios Acelerados. Atuando desde 2010 como consultora de gestão de pessoas, processos, marketing e vendas, ela criou sua empresa para expandir as possibilidades profissionais, com o intuito de garantir aos clientes que as estratégias traçadas seriam colocadas em prática com qualidade. “Em 2020, todas as empresas precisaram ir para o digital. Com isso, meu mercado de atuação se beneficiou e cresceu. Para suportar o crescimento, eu precisava de um espaço em que pudesse colocar pessoas, à medida que a empresa contratasse mais colaboradores. Por isso, escolhi o Seven Coworking, onde tenho duas salas privativas, mas posso contratar estações de trabalho sempre que eu desejar, o que está em consonância com o momento de expansão da Negócios Acelerados”, descreve a empreendedora.

Justo Dantas, diretor do JD Group, começou a trabalhar no Seven Coworking desde a concepção do empreendimento. “Fui convidado a gerir inicialmente a growth hacking, montei todo o fluxo comercial e iniciamos, com sucesso, as vendas do projeto. Em menos de 8 meses, já alcançamos 85% da capacidade vendida”, conta o empreendedor, que elogia os diferenciais do Seven Coworking. “Decidi trabalhar no Seven devido à localização, ao prédio novo e ao design inovador. O estacionamento facilitado também conta bastante para nossos clientes e parceiros”, reforça.

Novo modelo
Os atributos do Seven Coworking também atraíram Homerson Barreto de Queiroz, CEO da HB Creative, empresa de criatividade. “A empresa começou há 15 anos, mas no ano passado decidi trabalhar no coworking, porque acredito muito no modelo colaborativo, em que a gente está perto de outras empresas, em que existe uma troca, um crescimento muito legal, além de um ambiente agradável, que é um facilitador muito grande”, elogia o empresário.

Para ele, o ambiente disruptivo, proporcionado pelo Seven Coworking, favorece o andamento dos negócios. “Com certeza a cabeça fica mais leve, nos momentos em que precisamos dar uma parada para refrescar a memória, temos a possibilidades de uma boa conversa, que leva a gente para frente, isso é bem positivo”, observa Homerson Barreto de Queiroz.

Ambiente
Esse contato direto com diferentes empreendedores e negócios, além da completa infraestrutura, também são pontos altos do Seven Coworking, opina Larissa DeLucca. “Cerca de 90% dos nossos clientes são de outros Estados, atendemos muito à distância, fazendo calls pela internet, então precisamos de uma internet estável e um ambiente bonito e confortável para o nosso trabalho. Tudo isso temos no Seven, por isso nossa adaptação foi tão boa. O ambiente favorece o networking entre empresas. Com isso, conheci parceiros comerciais e fiz novos contratos com clientes que também estavam no ecossistema do Seven”, conta a empresária, fascinada pela vista privilegiada proporcionada pelo empreendimento. “Eu amo a vista do meu escritório, é uma das minhas coisas preferidas. Sinto que é o meu escritório, por mais que seja compartilhado com outras empresas e pessoas. Minha equipe e eu nos sentimos completamente à vontade lá”, garante a CEO da Negócios Acelerados.

Avistar boa parte da cidade de Fortaleza do alto também é um fator estimulante para Justo Dantas, diretor do JD Group. “O ambiente tem uma vista incrível, que já viabiliza uma energia diferenciada para a primeira impressão. Acredito que essa sensação inicial é positiva para começar um contato”, observa o empresário. “Recomendo o Seven para outras empresas. Elas com certeza vão ser impactadas economicamente em seus negócios por virem para cá”, aposta.

Conheça mais sobre a estrutura e as facilidades proporcionadas pelo Seven Coworking através do site e das redes sociais da empresa: www.7coworking.com.br e @7.coworking

Fonte: O Otimista

2GO Digital lança plataforma a 2GO IN

2GO Digital lança plataforma a 2GO IN

Pompeu Vasconcelos e Marcos Gomide lançam projeto inovador e com forte impacto no mundo virtual

Para que um produto de comunicação tenha destaque e alcance todos os objetivos esperados, um dos elementos principais a serem levados em consideração é a expertise de quem o cria. A plataforma @2goin, que estreia no dia 1º de julho, é fruto da união de dois respeitados nomes do segmento de comunicação no Ceará: os jornalistas Marcos Gomide e Pompeu Vasconcelos. De acordo com eles, a ideia nasceu a partir da percepção de que um público diferenciado busca no vasto e diversificado mundo da internet um verdadeiro conteúdo de impacto. “A 2Go IN nasce para ocupar um espaço importante da comunicação digital com textos, fotos, vídeos, debates, opinião, seminário e lives. O objetivo é que o canal lidere os principais debates da nossa sociedade”, pontua Pompeu Vasconcelos.

Por essa razão, o intuito do canal é oferecer notícia, entretenimento, análise, entrevista, debate e seminário, sempre respaldados pela participação de renomados e importantes experts do tema, com transmissão simultânea para um público seleto em busca informação de qualidade. Os assuntos abordados na plataforma terão sempre forte ligação com o atual momento do Ceará, do Brasil e, também, do mundo. Política, economia, bem-estar, ciência, saúde, arte, cultura e tecnologia estão entre as principais pautas. “A 2Go IN deseja reunir nas plataformas digitais os maiores especialistas e estudiosos para gerar um melhor entendimento da vida que vivemos”, reforça Marcos Gomide.
Um pouco sobre Marcos Gomide

Formado em jornalismo e direito, Marcos Gomide é natural da cidade de Marília, interior de São Paulo. Com apenas 14 anos, começou a ter os primeiros contatos com o mundo da informação, com experiências na redação do jornal Correio de Marília e no estúdio da Rádio Clube, entre os anos de 1978 e 1987. “Fui operador de áudio, discotecário, repórter esportivo, locutor, redator, editor. Não tinha limite de horário no trabalho. Quem gosta do que faz, quem se entrega, não vê o tempo passar. Eu não via quando começava às 7 da manhã e terminava à meia noite. Fiz tudo sem nunca ter parado de estudar porque sempre soube que precisava da sala de aula para crescer na profissão”, recorda Gomide.

Início na televisão
O talento do jovem chamou a atenção da Rede Globo, que possuía uma emissora em Bauru, cidade vizinha a Marília. E, aos 23 anos, mesmo sem nenhuma experiência na televisão, Gomide foi convidado a trabalhar como repórter. Com seu jeito espontâneo, que o aproximava do telespectador, realizou reportagens para todos os telejornais locais e nacionais da Globo, entre os quais: Bom Dia Brasil, Jornal Hoje, Jornal Nacional, Jornal da Globo, Fantástico, Esporte Espetacular e Globo Rural. O tempo passou e, cada vez mais, oportunidades de crescimento foram surgindo. Marcos Gomide foi editor, chefe de redação, gerente de jornalismo e coordenador nacional de afiliadas. Após 15 anos na capital paulista, o comunicador emprestou todo seu talento ao nosso Estado, passando os últimos 16 anos na direção de jornalismo e esporte da TV Verdes Mares, afiliada da Globo no Ceará, chegando a liderar equipes que produziam cerca de 3 horas e 40 minutos diários de notícias locais.

Comunicação digital
Nesse tempo, dirigiu todos os telejornais locais, além das equipes que mostraram ao vivo os jogos do Campeonato Cearense transmitido desde 2006. Criou a Caravana Verdes Mares, que visitou 50 cidades do Ceará, e implantou, há 10 anos, os telejornais locais e a redação da TV Verdes Mares Cariri em Juazeiro do Norte com notícias exclusivas para 66 cidades do Sul e Centro-Sul do Ceará. Em 2019, sempre buscando novos desafios, saiu da televisão e partiu para um desafiador projeto: investir na comunicação digital. E, recentemente, criou a @2GoDigitalBR, agência digital voltada para criação e estratégia de cursos online, gestão de carreira, lojas virtuais, bem como transmissões ao vivo.

Um pouco sobre Pompeu Vasconcelos
CEO do Grupo IN de comunicação, Pompeu Vasconcelos é cearense, formado em engenharia civil. Com apenas 14 anos, ingressou na Construtora EGO, que tinha à frente seu pai, José Pompeu, e os sócios Antônio Mazini Lima e Alberto Carneiro. Em 1986, tornou-se sócio administrador da EGO Turismo (EGOTUR), e passou a ser pioneiro na captação de turistas nacionais e estrangeiros para o Ceará. Em 1990, mudou-se para a capital federal, onde continuou atuando junto à construtora e, também, criou uma filial da EGOTUR. “Passei a investir no mercado internacional, participando de muitos eventos fora do Brasil. Essas feiras, que hoje são comuns no exterior, naquela época eram de difícil acesso. As viagens me proporcionaram descobrir muito cedo o que existia de melhor no mundo, por isso, essa minha relação tão forte com o setor do turismo”, analisa Pompeu.

O início na comunicação
Após concluir a graduação em Engenharia Civil, recebeu o convite de José Alberto Bardawil, presidente da TV União, para atuar como superintendente da emissora. Cinco anos depois, um novo convite, desta vez feito por Luciana Dummar: assinar a coluna Balada VIP no jornal O Povo, comandado à época por Demócrito Dummar. Destemido e sempre visionário, Pompeu logo percebeu o vácuo na área digital que existia no Ceará. E, assim, decidiu criar o site Balada In – que, inicialmente, dava suporte a coluna Balada VIP – e tornou-se pioneiro em colunismo social digital no Estado. Um dos diferenciais foi apostar em conteúdo, pessoas interessantes e formadoras de opinião das mais diversas áreas e segmentos.

Em 2008, assinou contrato com o Jornal Diário do Nordeste, passando o Portal Balada In a fornecer conteúdo para os cadernos Zoeira e Gente e para a Revista Gente. Com a total consolidação do Portal, Pompeu lançou, em 2011, a Revista Balada In, publicação Premium, de distribuição gratuita e segmentada. Em 2019, mais um momento importante: a criação do Sistema IN de Comunicação, braço de comunicação de seus negócios. Sob sua chancela estão as publicações impressas e digitais, divisão de eventos sociais e corporativos, relações públicas, produção de conteúdo para mídias impressas e digitais, consultoria de marketing, branding, publicidade e assessoria de comunicação, além de investimento no setor de hotelaria, no litoral cearense.

Novos projetos e desafios
O ano de 2020, mesmo marcado por desafios impostos pela atual pandemia, foram essenciais para que Pompeu Vasconcelos, mais uma vez, mostrasse resiliência e se reinventasse. Grupo IN de Comunicação criou novos produtos, ampliou seu raio de atuação, investiu em geração de conteúdo e fundou a Rede Nordeste Unido, uma parceria entre os jornalistas Pompeu Vasconcelos (CE), Roberta Jungmann (PE) e Rafael Freitas (BA). Crescimento de 62,5% no número de visitantes únicos do Portal IN em 2020; criação da INsider, uma revista digital semanal, e da The Influencer, publicada “on demand”; criação da IN House, empresa focada em networking, RP, branding e produção de conteúdo., além de um novo projeto de layout da Revista IN CONNECTION, que completa 10 anos em 2021, foram algumas das principais conquistas do comunicador. Por tudo isso, fica fácil perceber que a plataforma 2GO IN não poderia estar em melhores mãos. Com a credibilidade, talento, carisma e expertise desses dois competentes profissionais, conteúdo variado e de extrema qualidade, destinado inicialmente para as plataformas do Facebook, YouTube e Instagram, o sucesso da 2GO IN logo será levado a todo o Brasil.

VENTILAÇÕES:
– A plataforma @2goin é fruto da união de dois respeitados nomes do segmento de comunicação no Ceará: os jornalistas Marcos Gomide e Pompeu Vasconcelos.
– O intuito do canal é oferecer notícia, entretenimento, análise, entrevista, debate e seminário, sempre respaldados pela participação de renomados e importantes experts do tema.
– “A 2Go IN nasce para ocupar um espaço importante da comunicação digital com textos, fotos, vídeos e lives. O objetivo é que o canal lidere os principais debates da nossa sociedade”, pontua Pompeu Vasconcelos.
– “A 2Go IN deseja reunir nas plataformas digitais os maiores especialistas e estudiosos para gerar um melhor entendimento da vida que vivemos”, reforça Marcos Gomide.

Fonte: 2GO Digital

 

APSV Advogados: Compliance trabalhista como ferramenta de integração

APSV Advogados: Compliance trabalhista como ferramenta de integração

Compliance trabalhista é uma ferramenta de integração de boas práticas corporativas que impactam toda a cultura organizacional de uma empresa.

Por meio dela, pretende-se instituir um programa focado na obediência a critérios legais de contratações, demissões, relação interpessoal entre empregados, normas de saúde e segurança do trabalho, terceirização de serviços, entre outros.

O compliance tem a finalidade de estabelecer novas condutas que buscam regularizar as atividades e comprometimento dos colaboradores, oferecendo segurança jurídica para a empresa na tomada de decisões.


Contatos:

APSV Advogados
Av. Santos Dumont, 2828, 5º andar Fortaleza – CE | CEP: 60.150-162
55 85 3308 7300 | Fax: 55 85 3308 7307
www.apsv.com.br
relacionamento@apsv.com.br

Mateus Matos Montenegro é o novo sócio da CBPCE

Mateus Matos Montenegro é o novo sócio da CBPCE

Mateus Montenegro é Sócio/Designer na MONTENEGRO DESIGN, formado em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Federal do Ceará, possui mestrado em Design Gráfico e Editorial em Barcelona pela ELISAVA, além de 20 anos de experiência como designer e diretor de arte.

Na área de ensino, foi palestrante convidado do Curso de Mídias Digitais da UFC, e das Pós-Graduações do CDL e UniChristus.

Especialista no desenvolvimento de Identidades Visuais, Comunicação Visual Interna/Externa e Impressos em geral, Mateus tem passagens por grandes agências de publicidade em São Paulo e Barcelona, e soma premiações nacionais e internacionais, como:
WOLDA, Worldwide Logo Design Award – Best of Show – Alemanha;
DNA – Paris Design Award – França;
LAD – Latina America Design Award – Peru;
A’Design Award – Itália;
Prêmio Lusófonos de Criatividade – Portugal;
MUSE Creative Awards – Malásia;
Prêmios CLAP – Ibero-Americano;
Creative Quarterly – EUA.

“Me associei a Câmara Brasil Portugal com o intuito de abrir horizontes, conhecer e ser conhecido por pessoas e empresas idôneas do nosso estado, pais e estrangeiras. Ampliando o relacionamento com mercado e possibilitando uma nova opção de altíssima qualidade na área do Design Gráfico local.”
Completa Mateus.

Acesse o portfólio completo.
https://bit.ly/35CctSR

Contatos:
www.be.net/montenegrodesign
+5585981201814
mateusmatosmontenegro@gmail.com

 

A2it Tecnologia, sócia da CBPCE, participa do evento mundial HPE Discovery

A2it Tecnologia, sócia da CBPCE, participa do evento mundial HPE Discovery

O HPE Discovery é um evento mundial onde só os principais parceiros Hewlett Packard Enterprise participam, e a A2it participou dos últimos anos presencialmente, porém este ano em decorrência da pandemia o evento será de forma virtual.

Quer conhecer as melhores formas de adaptar a sua organização à transformação digital? Convidamos a participar no #HPEDiscover2021, de 23 a 25 de junho, juntamente com a A2it Tecnologia.

O evento terá três dias de ações em escala global, acesse o site e registre-se http://bit.ly/A2itHPE

Fonte: A2IT Tecnologia

Seven Coworking: Organização pessoal e produtividade

Seven Coworking: Organização pessoal e produtividade

O tempo parece cada vez menor e nossas obrigações intermináveis! Como lidar com as tarefas diárias de uma maneira prática e eficaz sem comprometer o nosso bem estar e saúde mental? Dá uma olhadinha no conteúdo que elaboramos sobre organização pessoal e conta nos comentários se você já usa ou pretende adotar algumas dessas técnicas!⠀

1. Liste todas as suas tarefas
Reúna todas as suas obrigações numa única lista, dividindo entre categorias que quiser, exemplo: “pessoal”, “trabalho”, “casa”, são alguns exemplos simples

2. Reveja suas prioridades
Respire e reflita sobre a sua matriz de prioridades: O que precisa ser feito com mais urgência? antecipe essas tarefas e vá riscando elas da sua lista, uma a uma.

3. Entenda os seus momentos de produtividade
Nem todos são mentalmente ativos durante o dia todo, entenda os seus momentos mais produtivos do dia e planeje sua torina ao redor dele.

4. Utilize sua redes de apoio
O tempo está curto, mas será que você não pode contar com a ajuda de alguém? Às vezes, o tempo que você leva ensinando e delegando hoje, é o tempo que você poupa amanhã.

5. Crie momentos de atenção plena
Dedicar seu tempo a uma única tarefa por vez a faz ser executada mais rápida e de maneira muito melhor, evite as distrações e veja o seu dia fluir bem.

6. Tempo para si
É preciso organizar e definir os tempos que você dedica a si mesmo e não ao trabalho, tenha momentos dentro da sua rotina apenas para fazer o que gosta, os resultados logo chegam.

7. Respira! agora é só colocar em prática!

Fonte: Seven Coworking